ინდოელი დიეტოლოგის თქმით, ბოსტნეული, მწვანილი და ხილი თვალის ქვემო უპეებთან საბრძოლველად ეფექტურ საშუალებად ითვლება.
ექიმის თქმით, ამაში ოხრახუში განსაკუთრებულ როლს ასრულებს, რადგან მას ტოქსინებისგან სხეულის გათავისუფლების უნარი აქვს.
დიეტოლოგმა განმარტა, რომ ამგვარი მწვანილი შეგიძლიათ, გამოიყენოთ სალათებსა და წვნიანებში. ასევე მიირთვათ ოხრახუშის, ნიახურის, პომიდვრის, კიტრისა და ცოტაოდენი ცაცხვის წვენის დამატებით კოქტეილი.
გარდა ამისა, მნიშვნელოვანია, ყოველდღე დალიოთ 2-3 ლიტრი წყალი და არ მიირთვათ ენერგეტიკული სასმელები, ალკოჰოლი, ასევე ჩაი და ყავა, რომლებსაც შეშუპების გამოწვევა შეუძლია.
თვალების გარშემო შეშუპების ხანგრძლივად არსებობა, უპეების გადიდება ან ტკივილი ამ მიდამოში თირკმელების დაავადებაზე მიუთითებს. ასეთი სიმპტომების შემთხვევაში ექიმი ყველას ურჩევს, მიმართოს სამედიცინო დაწესებულებას და ჩაიტაროს შესაბამისი გამოკვლევები.
